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keep介绍

keep是真人◣视频指导健身APP，它的语音功能非机械式的，而是完全真人︻，很有激情，给个赞!至于内容，我就不予评价，毕竟健身的方式△千千万，要想成功就只有两字——坚持!

keep特点

1、量体裁衣，多种健我已經往東嵐星和西耀星各派了一隊烈陽軍團身训练供你选择。

2、真人¤同步训练，记录训练记录。

3、精准◥跑步记录，让你的跑步更加系统。

4、分享健身成▓果，一起进步。

keep亮点

1、训练计划针对最佳選擇不同人群、各种器械和阶段健≡身目标组合编排，适用最广泛雷神之錘的健身场景。

2、全程语》音督导，自动同步进度，真正№良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。

3、精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导。

3、拍照记录每嗡一天的变化，分享好友★相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。

keep小编点评

keep专注于为广大用户朋友们提供专业的训练课程，在这里健身内容轻松记录∑，提前制定好适合自己的锻炼方案，每天坚持完成，过了一段时间就一定能够看到效果，也支持广大用户朋友能够健身成功。